Jadłospis

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek. 27.01.2025r.

pieczywo50g (1), masło5g (7), jajko (3), mix warzyw 30-50g, kawa inka z mlekiem200ml (1,7), herbata z cytryną200ml, jabłko =398kcal

Zupa kalafiorowa z ziemniakami200ml (9), makaron z serem i truskawkami 150g (1,7), sok100%

=413kcal

Kisiel truskawkowy150g+pałka kukurydziana

=68kcal

Wtorek

28.01.2025r.

Kasza manna na mleku200ml (7), pieczywo30g (1), masło5g (7), polędwica, pomidor, herbata z cytryną/kakao (1,7), banan

= 390kcal

Zupa ogórkowa z ziemniakami200ml (1,9), kasza bulgur, pieczeń wieprzowa w sosie pieczarkowym, fasolka szparagowa (1)

=444kcal

Rozetka drożdżowa (1,3,7)

= 190kcal

Środa

29.01.2025r.

pieczywo50g (1), masło5g (7), pasztet, papryka, ogórek kiszony, herbata z cytryną/kakao (1,7), mandarynka

= 390kcal

zupa pomidorowa z makaronem200ml (1,7,9), kopytka w sosie z szynki wieprzowej, surówka z kapusty czerwonej, kompot200ml

=506kcal

Pizza (1,3,7)

=260kcal

Czwartek

30.01.2025r.

Zupa mleczna: mleko200 ml (7), płatki miodowe20g (1), pieczywo30g(1), masło 5g (7), twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką (7), herbata owocowa200 ml, ananas

= 478kcal

Krupnik z ryżu200ml (9), kebab na frytkach180g, kompot200ml

=545kcal

Ciasto czekoladowe na maślance (1,3,7)

=243kcal

Piątek

31.01.2025r.

pieczywo50g (1), masło5g (7), serek kanapkowy (7), konfitura, herbata z cytryną200ml, kaki

=387kcal

Barszcz czerwony z ziemniakami200ml (1,9), ryba na parze(4), ryż100g, warzywa na parze, kompot200ml

=443kcal

Talerz owoców

=135kcal

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

03.02.2025r.

Pieczywo50g (1), masło5g (7), ser żółty (1,7), mix warzyw30-50g, herbata z cytryną200ml, kakao200ml (1,7), melon

=375kcal

zalewajka z ziemniakami200ml (1,3,9)naleśniki z serem polane musem truskawkowym180g (1,3,7), sok100%

=519kcal

Serek waniliowy150g (7)

=207kcal

Wtorek

04.02.2025r.

owsianka na mleku200ml(1,7), Pieczywo30g (1), masło 5g (7), pasztet, mix warzyw 30-50g, herbata z cytryną200ml, gruszka

=411kcal

Zupa jarzynowa z ziemniakami200ml (9), filet z kurczaka (1,3), ziemniaki100g, buraki zasmażane

=458kcal

koktajl truskawkowy+pałka kukurydziana (7)

=92kcal

Środa

05.02.2025r.

Pieczywo30g (1), masło 5g (7), pasta z tuńczyka (4), ogórek kiszony, kawa inka z mlekiem/herbata owocowa200ml, banan

= 412kcal

Kapuśniak z ziemniakami i kiełbasą200ml (1,7,9),

befsztyk wołowy z cebulą (1,3), ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej ze słonecznikiem (1,7), kompot200ml

=583kcal

Bułka z serem60g

=130kcal

Czwartek

06.02.2025r.

Zupa mleczna: mleko200ml z makaronem (7), pieczywo30g (1), masło5g (7), polędwica, pomidor, herbata z cytryną200ml, jabłko

= 358kcal

Rosół z makaronem200ml (9), Kotlet schabowy80g (1,3), ziemniaki 100g, kapusta zasmażana30g (1), kompot200ml

= 545kcal

Banan 1szt

=108kcal

Piątek

07.02.2025r.

Pieczywo mieszane 50g (1), masło 5g (7), serek kanapkowy, konfitura truskawkowa, kakao200 ml (7)/herbata z cytryną mandarynka

= 355kcal

Fasolka po bretońsku200 ml (1,9), pulpety rybne z sosie koperkowym, ryż 100g, surówka z kiszonej kapusty i marchewki, kompot200 ml

= 524kcal

Babeczki waniliowe

= 260kcal