Jadłospis

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

25.08.2025r.

Pieczywo50g (1), masło 5g (7), ser

żółty20g (7), mix warzyw 30-50g, herbata z cytryna200ml/kakao (7), jabłko

= 332 kcal

Barszcz biały z ziemniakami200ml (1,7,9), makaron z serem i truskawkami180g (1,3,7), sok100% 150 ml

=475kcal

Banan1szt

=108kcal

Wtorek

26.08.2025r.

Zupa mleczna zacierkowa200ml (7), pieczywo30g (1), masło5g (7), polędwica10g, pomidor10g, rzodkiewka10g, herbata z cytryną200ml, gruszka

=367kcal

Ryżanka200ml (9), befsztyk wolowy z cebulą80g (1,3,9). ziemniaki100g, surówka z czerwonej kapusty60g, kompot200ml

=467kcal

Chałka drożdżowa 80g (1,3,7), sok100%

=288kcal

Środa

27.08.2025r.

Pieczywo50g (1), masło5g (7), pasta z tuńczyka20g (4), ogórek kiszony20g, herbata owocowa200ml/ kakao200ml(1,7), banan

=376kcal

Zupa pomidorowa z makaronem200ml (1,7,9), kebab na frytkach180g, kompot200ml

=498kcal 

Pizza100g (3,7)

=203kcal

Czwartek

28.08.2025r.

Zupa mleczna:

mleko200 ml (7), płatki miodowe20g (1,3), pieczywo30g (1), masło 5g (7), pasztet10g, pomidor, herbata owocowa, Jabłko

= 394 kcal

Zupa jarzynowa z ziemniakami200ml (9), gulasz z indyka100g (1), kasza bulgur100g, ogórek kiszony50g, kompot200ml

= 443kcal

Kisiel owocowy150g+pałka kukurydziana

=120kcal

Piątek

29.08 .2025r.

Pieczywo50g (1), masło5g (7), twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką30g, pomidor10g, kawa Inka z mlekiem200 ml (1,7), herbata owocowa, ananas

=334kcal

Zupa grochowa z groszkiem ptysiowym200ml (1,9), ryż50g, pulpety rybne w sosie koperkowym100g (1,3,4), surówka z kapusty kiszonej50g, kompot200ml

=489kcal

Biszkopt100g+  jogurt do picia (7)

= 210kcal

Data

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

01.09.2025r.

Pieczywo50g (1), masło5g (7), pasta jajeczna10g (3,7), wędlina drobiowa, mix warzyw 30-50g, herbata z cytryną200ml, kakao200ml (7), ananas

= 376kcal

Ryżanka200ml(1,9), filet kurczaka80g(1,3), ziemniaki100g, mizeria60g (7), kompot200ml

=459kcal

Mus owocowy100g

=55kcal

Wtorek

02.09.2025r.

Mleko200ml (7), płatki kukurydziane20g, pieczywo30g (1), masło 5g (7), polędwica10g, papryka 20g, herbata z cytryną/kakao 200 ml (7), jabłko

= 323 kcal

Kapuśniak z młodej kapusty200ml (1,9), gulasz wieprzowy80g, ziemniaki100g, fasolka szparagowa60g (1,7), kompot200ml

= 468 kcal

Ciasto drożdżowe z jagodami100g (1,3,7)

=285kcal

Środa

03.09.2025r.

Pieczywo mieszane50g (1), masło5g (7), pasztet, pomidor20g, kawa Inka z mlekiem200 ml (1,7), herbata owocowa, nektarynka

= 315 kcal

Zupa ogórkowa z młodych ogórków z ziemniakami200ml (1,7,9), pierogi z kapustą i mięsem150g (1,3)

= 425kcal 

Serek waniliowy150g (7)

=207kcal

Czwartek

04.09.2025r.

Zupa mleczna z makaronem200ml (1,7), pieczywo mieszane30g (1), masło5g (7), serek kanapkowy (7), konfitura, herbata owocowa200ml, banan

= 335 kcal

Barszcz czerwony z ziemniakami200ml (1,7,9), zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym, warzywami i serem180g (1,3,7) kompot200ml

= 417 kcal

Talerz owoców

=135kcal

Piątek

05.09.2025r.

Pieczywo mieszane50g (1), masło5g (7), ser

żółty20g (7), mix warzyw 30-50g, herbata z cytryną/kakao 200 ml (7), gruszka

= 316 kcal

Zupa kalafiorowa z koperkiem200 ml(1,9),

ziemniaki100g, ryba80g (4), sur. z kisz. kapusty i marchewki80g, kompot200ml

= 403 kcal

Galaretka owocowa z bitą śmietaną100g

=157kcal